ベルタ酵素ドリンク|生理前や生理中に飲んでいいの?生理後はいつから?

ベルタ酵素ドリンクは生理前や生理中に飲んでも大丈夫!?

画像

 

ベルタ酵素ドリンクは女性の間で人気の商品です。

 

そんなベルタ酵素ドリンク生理前生理中に飲んでも大丈夫なのでしょうか?

 

また、生理後いつからのめるのか調べてみました。

 

生理前や生理中に飲んでも大丈夫!?

 

画像

 

ベルタ酵素ドリンクは健康食品ですので、生理前や生理中に飲んでも大丈夫です。

 

生理前や生理中は「プロゲステロン」といった女性ホルモンが分泌されて排卵前に比べると、少しばかり骨盤が開いた状態になります。

 

開いた状態になっていると、食事制限をしても「痩せにくい」とよくネット上で見かけるのですが、生理前や生理中は食欲が増したり、便秘になりやすくなります。

 

ベルタ酵素ドリンクは食べ物の消化を早める効果から便秘改善効果があります。

 

なので生理前や生理中でも飲んだ方が実は効果的だったりします。

 

栄養素もたくさん摂れますしね^^

 

ただ、むちゃなファスティング(断食)はやめましょう!

 

生理前や生理中はどうしてもイライラしてしまいますよね。

 

ですので、置き換える方法ではなく、3食はしっかり食べましょう。

 

ファスティングのイライラから暴食してしまったら意味ないです^^:

 

その代り食事をとる「1時間前」にはベルタ酵素ドリンクを飲んでください。

 

食べ物の消化をより早めます。

 

もし、生理前や生理中にベルタ酵素ドリンクを飲むのが怖いから生理後に飲みたいって方は、生理後すぐ再開してもらって大丈夫です。

 

なにも不安な状態で飲む必要はありません。

 

ベルタ酵素ドリンクは「継続」することに意味がありますからね。

 

生理後にすぐ再開すれば問題ありませんよ^^

 

また、ベルタ酵素ドリンクは健康食品ですのでピルやサプリも併用して飲んでも問題ありません。

 

関連記事